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¿Cuánto bienestar quiero? 3 pasos importantes para perder peso de forma saludable y duradera

1.

Mejora la elección de los carbohidratos al máximo.

1.1 Reducir tu consumo de azúcares y almidones.
1.2 Aumentar el consumo de carbohidratos simples.

2.

Equilibra tus proteínas, grasas, vitaminas y minerales.

2.1 ¿Conoces la cantidad de proteína diaria que necesita tu cuerpo?.
2.2 ¿Consumes las suficientes vitaminas, minerales y grasas a diario?.
2.3 ¿Sabes cuánta agua necesita tu cuerpo a diario?.

3.

Ejercicio y descanso.

3.1 Adapta tus hábitos de ejercicios a tu personalidad.
3.2 Haz de tu descanso una prioridad.

Mis inicios en los maratones de montaña Créeme, la recompensa no es tan grande sin la lucha.

Historia de éxito Hola, mi nombre es Laura y conozco los productos Herbalife desde hace 8 años.

Soy maestra de educación infantil y por aquel entonces no bebía agua, tenía hinchazón abdominal, lento tránsito intestinal y un ligero sobrepeso, al incorporar esta buena nutrición de manera diaria, beber más agua, mantener el deporte y sobre todo ser consciente de que en cada comida tomaba la cantidad de proteína que mi cuerpo necesitaba, empecé a mejorar la retención de líquidos, la hinchazón abdominal desapareció, ahora voy al baño de manera regular y llevo controlados 10 kg de peso y 5 cm menos de volumen.

Me encuentro mejor que nunca y a mis 46 años, estoy encantada de poder controlar mi peso, de tener un bienestar general, y todo ello gracias a la mejora de hábitos diaria y a la buena nutrición con la que que me complemento cada día desde hace 8 años sin dejar de comer nada, sin pasar hambre y manteniendo un estilo de vida activo y saludable.

Descargo de responsabilidad: Todas las referencias sobre control de peso se relacionan con el Programa de Control de Peso de Herbalife, que incluye, entre otros, llevar una dieta equilibrada, practicar ejercicio de forma regular, una adecuada ingesta diaria de líquidos, suplementos nutricionales cuando sea necesario y un apropiado descanso. Los resultados individuales pueden variar.

Experiencia De Nuestros Clientes OBTIENEN RESULTADOS REALES

Hola me llamo BEGOÑA y Conocí Herbalife en abril de 2021y debido al confinamiento tenía algo de sobrepeso y las analíticas descompensadas, así que decidí hacerme una medición corporal, tras hacer unos ajustes en la alimentación, beber más agua y sobre todo hacer las ingestas adecuadas de proteína en las comidas, además de incorporar los complementos de Herbalife, al repetir las analíticas habían mejorado muchísimo, y empecé a notarme con más energía, más fuerza, y sobre todo he controlado 10 kilazos de peso, me encuentro fenomenal, con menos ansiedad por el dulce y con muchas ganas de seguir cuidándome.

NO ESPERES MÁS

Hola me llamo SILVIA En tan solo 3 meses he perdido 10 kgs de peso y 10 cms menos de cintura, además de empezar a desayunar y mejorar mis hábitos diarios, además me encuentro con más energía al final del día.

NO ESPERES MÁS

Hola soy Helena y conocí los complementos de HERBALIFE NUTRITION por Instagram, de aquella desayunaba mal, falta de energía, dolores de cabeza y sobrepeso. Tras mejorar nutricionalmente mi desayuno y mi cena, mejorar mi hidratación, hacer un poco de ejercicio y mejorar mis hábitos de alimentación… tengo más energía, descanso mucho mejor, mejoraron los dolores de cabeza, y llevo controlados 8 kg y 6 cm. de volumen y por mi buen resultado decidí recomendar esta buena nutrición.

Helena (8Kg perdidos)

Hola soy Laura y en el verano de 2018, conocí Herbalife a través de mi hermana, tras ver los grandes resultados, tanto exteriores como internos, en enero del 2019 decidí probarlo. De aquella estaba cansada, con dolores articulares, sobrepeso… después de este tiempo puedo decir, que he cambiado; perdí 17kg y 4 puntos de grasa visceral, y sobre todo gane buenos hábitos, ya que con el desayuno y la cena Herbalife y los tentempié, no llegó con tanta hambre a las comidas principales. Gané energía y perdí dolores de articulaciones y de cabeza.

Laura (17Kg perdidos)

Hola soy Carolina y empecé con Herbalife en febrero 2020 por la profesora de mi hija al verla cada día más estupenda… de aquella comía muy mal, picoteaba mucho, la alimentación sana era casi nula, tenía hinchazón abdominal y bastante fatiga, muchas migrañas y un ligero sobrepeso… ya desde las primeras semanas empecé a sentirme genial, me mejoraron las migrañas, el hinchazón abdominal desapareció y bajé 6 kg tonificando mi cuerpo. Todo gracias a mejorar hábitos, la buena alimentación y las vitaminas, minerales y proteínas que me aporta esta nutrición, además del buen asesoramiento de mi coah!!! Y precisamente no entré en esto por tener sobrepeso, sino por la mala alimentación que teníamos en casa, que es lo que me preocupaba….. ahora todos en casa tenemos una estilo de vida mucho mejor!!!

Carolina (6Kg perdidos)

Hola soy Lucia. Hace 3 años por una amiga que conocí los complementos de herbalife. Normalmente desayunaba un café solo, tenia muchos dolores de cabeza y acababa el día muy cansada. Al poco tiempo de incorporar los productos tanto en el desayuno como en la cena, empecé a tener más energía y al poco tiempo, los dolores de cabeza habían desaparecido. Hace poco pasé por un embarazo, en el que seguí tomando los productos, que me ayudaron mucho a no tener ardores y a ir bien al baño. A día de hoy, sigo tomándolo y poco a poco estoy recuperando mi peso. Hasta que me quedé embarazada, había conseguido bajar 15 kg de peso y bajar grasa corporal. Gracias a los resultados que la familia empezó a ver, también ellos se animaron.

Lucia (15Kg perdidos)

¿Qué incluye el programa? Alimentación saludable, reeducación de hábitos, perfil de bienestar y un plan diseñado de tu día a día para poder alcanzar tus objetivos.

Alimentación saludable

Una vida saludable conlleva muchas decisiones. Entre ellas, un plan de alimentación equilibrado.

Perfil de bienestar

Te informaremos sobre la cantidad de proteínas y consumo calórico que debes ingerir al día.

Control de peso

El control de peso es una estrategia para mantenernos sanos y prevenir futuras enfermedades.

Medición corporal

Mide tu composición corporal y planifica tu entrenamiento con un experto al máximo.

¿Quiénes Somos? La fuerza y el crecimiento llegan del esfuerzo continuo.

Somos Laura y Froilán, vivimos entre Asturias y León, y desde hace 8 y 11 años respectivamente, nos dedicamos a ayudar a las personas como TÚ a mejorar sus hábitos de vida y bienestar. Gracias a nuestra amplia experiencia te ofrecemos un apoyo incondicional y nuestro acompañamiento diario para que juntos vayamos mejorando tus hábitos de nutrición, incorporando el deporte en tu vida y así conseguir tus objetivos.
Ahora es el momento, vamos a por ello…..!!!!!!!!

¿Por qué Nosotros?

Vida Sana

Te ayudaremos a tener una vida más sana y más feliz reeducando tus hábitos  de nutrición diaria.

Apoyo Continuo

Sabemos que no será fácil, pero merecerá la pena, por eso te ofrecemos nuestro apoyo incondicional 24h/día los 7 días de la semana.

Motivación y compromiso

Porque la motivación es lo que te pone en marcha y el compromiso es lo que te hace seguir avanzando y aquí tienes nuestra motivación y compromiso contigo para siempre.

Ponte en marcha

¿Qué tal si nos ponemos en marcha YA? Bienvenidos al bienestar.

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